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Como no podía ser de otra manera, fueron los chinos los que usaron algunas de las especies de jazmín para decorar o aromatizar sus delicadas tazas de té. El té de jazmín se prepara agregando flores y hojas de jazmín al té verde o blanco.

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Esta combinación se hizo muy popular en la dinastía china Ming y las ilustraciones de sus porcelanas muestran escenas de la vida cotidiana que incluyen las tazas de té con sus flores blancas. Se considera de buenos modales servir té de jazmín como gesto de bienvenida a los invitados. El resultado final source un olor limpio y fragante, con un sabor dulce.

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No existe una hora especial para tomar té. Dependiendo de la cultura de la persona puede ingerirse en distintos momentos del día.

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Por ejemplo, de acuerdo a las costumbres orientales el té se consume junto a las comidas. También hay a quienes les gusta beberlo a media tarde para que sirva como estimulante sobre todo en las horas de fatiga.

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De acuerdo a los investigadores el té generó un aumento significativo de las tres ondas cerebrales: alfa, beta y zeta. Así mismo se detectó también que la actividad neurológica aumenta considerablemente 30 minutos después de ingerir la bebida.

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Prepara una jarra y métela en el frigorífico. Para darle un toque diferente puedes añadirle un poco de limón o menta. Té verde con limón : basta con hacer el té de forma normal y echarle un poco de zumo y un gajo de limón con piel.

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Si intentas reducir el amargor del té, debes saber que la mejor forma de hacerlo es ir con cuidado durante su preparación. Puedes seguir los pasos de nuestra guía.

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El frío no afecta a sus propiedades para la salud, así que no debes preocuparte. El té verde es una buena elección en cualquier momento del día: es bueno para el cuerpo y bueno para el paladar.

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Apasionada por los temas relacionados con la gastronomía y la salud. Me encanta la montaña, correr, la vida activa y mis gatos.

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Saber cuando tomar té verde juega un papel importante para poder aprovechar estos beneficios Hemos creado una pequeña guía para responder preguntas habituales y ayudarte a separar buenos consejos de falsos mitos.

Cuando tomar té verde Té verde en ayunas Existen fuentes de información en Internet que aseguran que, para aprovechar los efectos adelgazantes del té verde, es conveniente tomarlo en ayunas.

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Sin embargo, a pesar de ser un té delicioso, con muchas propiedades, el té verde también tiene algunas contraindicaciones.

Hay momentos en los que es recomendable tomar otro té u otra infusión.

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Como hemos visto en otras ocasiones, tomar té verde tiene muchísimos beneficios para nuestro organismo. Contiene elementos como cafeína, catequinas o polifenoles, sustancias que ayudan a acelerar el metabolismo.

Todas estas propiedades hacen que el té verde sea una de las primeras opciones si quieres perder peso, ayudar a tu cuerpo a hacer la digestión o simplemente deshinchar el vientre de todo el líquido retenido.

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